炒豆角用什么豆角比较好 炒豆角用什么豆角 炒豆角用什么豆角好吃

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炒豆角可以使用 四季豆豇豆

四季豆

四季豆,也叫菜豆或芸豆,是最常用于炒豆角的品种其中一个。它的口感较为脆嫩,适合快速炒制,保持其原有的色泽和营养。

豇豆

豇豆,也叫长豆角或线豆,其口感更为细软,适合长时刻煸炒。豇豆富含优质蛋白质和B族维生素,有助于消化和增加食欲。

炒豆角的具体行为(以四季豆为例):

准备食材

四季豆300克,蒜5瓣,干红辣椒6个,花椒少许,稻米油3勺,生抽1汤勺,白砂糖少许。

处理豆角

四季豆洗净,切去头尾,再切成小段,放入清水中浸泡5分钟左右,水中可加入一勺食盐,能有效去除豆角上的农残,浸泡完成后再用流动的水多清洗几遍。

煸炒豆角

大火起锅,倒入3勺稻米油,待油温七成热时,向锅中下入大蒜、干红辣椒、花椒,将锅炒出香味。

超出香味后,将豆角倒入锅中,小火煸炒,缓慢翻拌,煸炒至豆角中的水分完全散发,表面油亮微微起焦皮即可。

调味上色

豆角煸炒至八成熟,撒入少许白砂糖提鲜,再淋入1汤勺生抽上色、调味。

炒豆角的具体行为(以豇豆为例):

准备食材

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