炒豆角用什么豆角比较好 炒豆角用什么豆角 炒豆角用什么豆角好吃
炒豆角可以使用 四季豆或 豇豆。
四季豆
四季豆,也叫菜豆或芸豆,是最常用于炒豆角的品种其中一个。它的口感较为脆嫩,适合快速炒制,保持其原有的色泽和营养。
豇豆
豇豆,也叫长豆角或线豆,其口感更为细软,适合长时刻煸炒。豇豆富含优质蛋白质和B族维生素,有助于消化和增加食欲。
炒豆角的具体行为(以四季豆为例):
准备食材
四季豆300克,蒜5瓣,干红辣椒6个,花椒少许,稻米油3勺,生抽1汤勺,白砂糖少许。
处理豆角
四季豆洗净,切去头尾,再切成小段,放入清水中浸泡5分钟左右,水中可加入一勺食盐,能有效去除豆角上的农残,浸泡完成后再用流动的水多清洗几遍。
煸炒豆角
大火起锅,倒入3勺稻米油,待油温七成热时,向锅中下入大蒜、干红辣椒、花椒,将锅炒出香味。
超出香味后,将豆角倒入锅中,小火煸炒,缓慢翻拌,煸炒至豆角中的水分完全散发,表面油亮微微起焦皮即可。
调味上色
豆角煸炒至八成熟,撒入少许白砂糖提鲜,再淋入1汤勺生抽上色、调味。
炒豆角的具体行为(以豇豆为例):
准备食材
笔者