？银耳没时刻泡能吃吗？揭秘银耳的正确食用技巧？
随着生活节奏的加快,很多朋友都在感叹：没时刻泡银耳，能吃吗？关于银耳的食用，还是有很多讲究的，下面，就让我来为大家揭秘银耳的正确食用技巧吧！？
？银耳泡发时刻：
银耳需要提前泡发3-4小时，这样口感会更加爽滑，但如果你实在没时刻泡发，可以尝试下面内容技巧：
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快速泡发：将银耳放入热水中，用中火煮3-5分钟，捞出后放入冷水中浸泡1小时左右，即可泡发。
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省时泡发：将银耳放入电饭煲中，加入适量的水，开启煮饭功能，等煮饭结束后，银耳也就泡发好了。
？银耳没时刻泡发的食用技巧：
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快速泡发银耳：按照上述技巧，快速泡发银耳后，加入适量的清水，放入锅中煮沸，转小火炖煮1小时左右，即可食用。
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直接食用：如果你只是偶尔食用银耳，可以尝试直接将银耳撕成小块，加入适量的清水，放入搅拌机中搅拌成泥状，接着倒入锅中，加入适量的糖或蜂蜜，煮至融化即可食用。
？银耳的食用注意事项：
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银耳泡发后,最好在当天食用，以免变质。
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银耳不宜与茶水、咖啡等++性饮料同食，以免影响消化。
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银耳性寒,脾胃虚寒者不宜过量食用。
银耳是一种非常健壮的食材,但要注意正确的食用技巧。？希望大家都能享受到美味的银耳，同时也拥有健壮的生活！？
