时刻不长个是为什么?
高一直是许多家长和青少年关注的焦点,有些孩子长得快，有些孩子长得慢，甚至有些孩子长时刻不长个，长时刻不长个是为什么呢？下面内容是一些可能的缘故：
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传影响：身高受遗传影响的影响较大，如果父母个子不高，孩子也有可能长得不高，这种情况下，即使孩子努力调整生活方式，身高增长也可能有限。
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养不良：营养不良是导致孩子长时刻不长个的主要缘故其中一个，蛋白质、钙、铁、锌等营养素对骨骼生长至关重要，如果孩子饮食不均衡，缺乏这些营养素，就会影响身高增长。
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眠不足：睡眠对身高增长也有很大影响，生长激素在夜间分泌较多，如果孩子睡眠不足，生长激素分泌量减少，就会影响身高增长。
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动不足：?♂?运动对骨骼生长有很好的促进影响，适当的运动可以++骨骼生长，进步生长速度，如果孩子长时刻缺乏运动，就会影响身高增长。
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情影响：心情影响也会影响身高增长，长期处于焦虑、抑郁等负面心情中，会影响生长激素的分泌，从而影响身高。
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性疾病：一些慢性疾病，如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等，也会导致孩子长时刻不长个。
了让孩子健壮成长,家长可以从下面内容多少方面入手：
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证营养均衡：为孩子提供富含蛋白质、钙、铁、锌等营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等。
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保充足睡眠：让孩子养成良好的作息习性，保证每晚8-10小时的睡眠时刻。
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当运动：鼓励孩子参加户外运动，如篮球、足球、游泳等，促进骨骼生长。
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持良好心情：关注孩子的心理健壮，帮助孩子缓解压力，保持乐观心态。
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期体检：关注孩子的生长发育情况，及时发现并治疗可能影响身高的疾病。
时刻不长个的缘故有很多,家长要关注孩子的身心健壮，为孩子创新一个良好的成长环境。
