状腺,作为人体重要的内分泌腺体，其分泌的甲状腺激素在调节人体新陈代谢、生长发育等方面起着至关重要的影响，甲状腺在什么时刻分泌呢？下面，我们就来了解一下。

晨：甲状腺激素的分泌在早晨最为旺盛，这是由于，早晨人体处于清醒情形，新陈代谢开始加快，甲状腺激素的分泌也随之增加，以适应身体的需求。

上：随着夜晚的到来，人体进入休息情形，新陈代谢逐渐减慢，甲状腺激素的分泌也随之减少，这是由于，甲状腺激素的分泌受到人体生物钟的调控，具有昼夜节律性。

餐后：早餐后，人体摄入了丰富的营养，甲状腺激素的分泌也会相应增加，这是由于，食物中的营养物质为甲状腺激素的合成提供了原料，从而促进了激素的分泌。

前：睡前，人体进入深度睡眠情形，甲状腺激素的分泌逐渐减少，这是由于，睡眠有助于身体恢复，降低新陈代谢，从而减少甲状腺激素的分泌。

动后：运动可以促进甲状腺激素的分泌，在运动经过中，人体消耗能量，甲状腺激素的分泌增加，有助于身体恢复。

力大时：当人体处于压力情形下，甲状腺激素的分泌也会受到影响，长期处于压力环境下，甲状腺激素的分泌可能失衡，导致内分泌失调。

状腺激素的分泌具有明显的昼夜节律性,受到人体生物钟的调控，了解甲状腺激素的分泌规律，有助于我们更好地关注自身健壮，调整作息时刻，保持良好的生活习性。