手脚脱皮吃什么可以改善?

手脚脱皮可以吃维生素A、维生素B、维生素C和维生素E。很多手脚脱皮的患者都是缺乏维生素A，维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤表皮有保护的影响，如果缺乏就会引起皮肤干燥脱皮，建议可以多吃含维生素A的食物，比如胡萝卜、鸡肝、鱼类、蛋黄等。

手、脚脱皮可以吃维生素A、维生素B、维生素C、维生素E的食物，很多人手脚都会脱皮，是由于缺乏维生素A。维生素A属于脂溶性的维生素对皮肤的表皮有一定的保护影响。如果缺乏就可以引起皮肤的干燥、脱皮。因此可吃胡萝卜、鸡肝、蛋黄等富含维生素A的食物。

手脚脱皮，建议服用维生素B、维生素C、维生素E和维生素A。维生素A与角化异常有关，如果皮肤修复能力差，需服用维生素A来促进皮肤修复。如果皮肤愈合能力差，会出现脱皮、皮肤瘙痒，需补充维生素B。如果手部发生过敏性皮肤疾病，除脱皮外还伴有瘙痒，需服用维生素C来增加血管致密度、减少血清外渗。

维生素C 内服维生素C：维生素C对皮肤健壮有重要影响，可以促进皮肤修复，增强皮肤屏障功能。因此，手脱皮时，适量内服维生素C有助于加速康复。 保持均衡饮食 虽然没有特定食物能直接防止手脱皮，但保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，对维持皮肤健壮至关重要。

手脱皮时，可以通过增加下面内容食物的摄入来改善情况： 动物性食物： 动物肝脏：是维生素A的优质来源，适量食用可以有效补充身体所需的维生素A。 蛋黄：同样含有丰富的维生素A，每天适量食用鸡蛋可以帮助改善皮肤状况。 牛奶和奶酪：这些乳制品中也含有一定量的维生素A，有助于缓解手脱皮现象。

使用方式：可以使用维生素C注射液涂擦脱皮的部位，效果较好。维生素E：影响：维生素E对皮肤有一定的滋润和缓解影响。使用方式：可以将维生素E丸用针扎破后涂擦手部或脚部，或者使用含有维生素E的护手霜。聊了这么多，手脚脱皮时，可以适量补充上述维生素，同时注意饮食均衡和皮肤保湿，以改善脱皮症状。

手脱皮是缺少什么维生素?

手脚脱皮是缺少维生素B、维生素E，或者是维生素C等。一般需要及时的补充，可以使症状快速的得到缓解。

手部脱皮往往与维生素A的缺乏有关。具体来说：维生素A的影响：维生素A是脂溶性维生素，对皮肤保护至关重要。它能维持皮肤的正常功能和结构，防止皮肤干燥和脱皮。缺乏维生素A的影响：当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，进而出现脱皮现象。

手蜕皮即汗疱症，可能与缺乏维生素C有关，但也可能由其他多种影响导致。手蜕皮的缘故 非特异性皮肤湿疹样反应：这是目前较为普遍的一种看法，认为手蜕皮是一种非特异性的皮肤湿疹样反应，其确切缘故尚不完全明确。金属过敏：镍、铬等金属的体系性过敏可能是导致手蜕皮的重要缘故其中一个。

孩子手脱皮是怎么回事

1、一岁宝宝手脱皮可能与下面内容几种情况有关：不良接触物：在玩耍的经过中可能接触到某些刺激性太强的物质，或者是含有腐蚀性的物质，导致手部皮肤损伤、脱皮。汗疱疹：孩子本身新陈代谢比较旺盛，容易出汗，出现汗疱疹，角质层侵蚀，因此就出现脱皮。

2、生理性脱屑是孩子新陈代谢过快造成的，一般不需要特别治疗，有较明显的季节性，好发生于春秋季，多数孩子过一段时刻就会停止，有的孩子可能持续时刻相对长一些，也在几周至一两个月左右 脱皮也可是缺乏某种维生素。

3、小孩手掌脱皮可能有下面内容几种缘故：与出汗不良有关：手掌多汗可能导致脱皮现象，具体机制尚不完全清楚。真菌感染：如手足癣等真菌感染也可能引起手掌脱皮。

4、宝宝手、脚严重脱皮可见于下面内容几种情况：湿疹，如果有湿疹，湿疹严重会继发感染，孩子手、脚可以出现脱皮的情况，要积极治疗湿疹，防止继发各种感染。猩红热，猩红热是链球菌感染所引起的，多见于学龄宝宝，前期会有发热、扁桃体发炎的情况。在恢复期可以出现手、脚严重脱皮，要积极治疗感染性疾病。

5、小孩手蜕皮的缘故主要是剥脱性角质松解症。下面内容是对该病症的详细解释：皮肤薄嫩：小孩子的皮肤相对较为薄嫩，容易受到外界刺激。接触致敏物质：长期在外边接触不干净的物品或致敏物质，如沙土、玩具表面的化学物质等，会引起皮肤反应，导致脱皮、掉皮、瘙痒、起泡等症状。

6、宝宝手指头脱皮可能有下面内容几种缘故：湿疹：如果宝宝有过敏史或身上已有湿疹，手上脱皮并伴有痒感，可能是湿疹导致的。处理建议：给予保湿治疗，每次洗手后涂抹护肤霜；必要时可使用糖皮质激素软膏外用。

手脱皮是怎么回事补什么维生素

维生素A：影响：维生素A与皮肤的角化异常有关，能促进皮肤修复。适用情况：当皮肤修复能力差时，服用维生素A有助于改善手脚脱皮现象。维生素B：影响：维生素B对皮肤愈合有重要影响。适用情况：如果皮肤愈合能力差，出现脱皮、皮肤瘙痒等症状，补充维生素B有助于缓解症状。

维生素A缺乏：维生素A对皮肤健壮至关重要，缺乏时可能导致皮肤干燥，进而引发手脱皮。建议多食用富含维生素A的食物，如奶制品、胡萝卜、蛋制品、鸡肝等。B族维生素缺乏：B族维生素参与皮肤的正常代谢，其缺乏可能导致皮肤炎症，包括手脱皮。适当补充B族维生素有助于修复肌肤表层。

维生素A： 含维生素A丰富的食物包括鱼类、动物肝脏等。 可以直接服用维生素A胶丸，同样有助于缓解手部脱皮症状。 锌元素： 锌元素缺乏也与手指脱皮有比较明确的关系，因此可以适当补充锌元素。 含锌丰富的食物包括瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。

微量元素： 钙：对维持皮肤屏障功能有重要影响，缺乏时可能导致皮肤难题，如脱皮。可通过增加牛奶等富含钙的食物来补充。 锌：同样对皮肤健壮至关重要，缺乏锌也可能引发手部脱皮。坚果和海鲜是富含锌的食物来源。

手部脱皮可由多种缘故引起，部分是缺乏维生素或者微量元素引起，比较常见的是缺乏维生素A、B族维生素、锌。要具体明确是缺何种物质，可以做维生素和微量元素检测，明确缺乏的物质后针对性的加以补充，通常手脱皮可以好转。比如缺乏维生素A可以补充维生素A或者鱼肝油丸，缺锌可以口服硫酸锌、葡萄糖酸锌等。